Newsletter KW 8/2019
„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.“
Friedrich Nietzsche
Immer wieder höre ich von den Tinnitus-Betroffenen, dass sie die Stille am meisten vermissen. Besonders oft kommt das ungeliebte Geräusch in einer ruhigen Umgebung bzw. vor dem Einschlafen in das Bewusstsein. Natürlich wissen die Betroffenen, dass sie sich nicht auf das Geräusch konzentrieren sollen und, dass sie sich ablenken sollten.
Und genau das ist so schwierig. Unbewusst „nageln“ sie mit ihrer Aufmerksamkeit und auch mit ihrem Widerstand, ihrem Ärger und ihrer Hoffnungslosigkeit das Geräusch fest. Der volle Kopf über ihr Geräusch ist oft noch lauter, als das Geräusch selber. Die Gedanken erzeugen wiederum Gefühle und Spannungsmuster im Körper und schon befindet man sich in einem Teufelskreis.
Meiner Meinung nach, können wir den Tinnitus nicht bekämpfen. Der Tinnitus ist ein Alarmsignal und möchte uns unterstützen, in uns hineinzuhören, wieder achtsamer mit uns umzugehen, zu entdecken, was uns ZU VIEL ist/wird und „ER“ möchte uns davor bewahren, dass wir mit unserem Lebensstil uns selber kaputt machen.
Demnächst gibt es in Linz, Wien und Steyr wieder Tinnitus-Workshops. Ein interessanter Aspekt davon ist auch das Thema „Gift in der Sprache“ in Zusammenhang mit dem, was wir hören, denken und auch sprechen.
Da der Valentinstag (den ich persönlich sehr mag) noch nachschwingt, sind das meine Buchempfehlungen:
- Die fünf Sprachen der Liebe – Gery Chapman
Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt
- Die fünf Sprachen des Verzeihens – Gery Chapman und Ingo Rothkirch
Die Kunst, wieder zueinanderzufinden
Die detaillierte Beschreibung meiner Veranstaltungen finden Sie hier unter dem Link Termine:
Ihre Anmeldung zur jeweiligen Veranstaltung richten Sie bitte an: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277
OBERÖSTERREICH:
14.03.2019 Kurs – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining, elisana Linz
Ihre Augen brauchen mehr als Brillen oder Kontaktlinsen!
Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selber die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! – idealerweise auch als Vorbeugung!
Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blauchlichts für Ihre Augen.
Ziel ist es, mittels der Übungen die Augen im Beruf und in der Freizeit (PC, Smartphone, TV…) entspannter und achtsamer nützen zu können.
Termine: Donnerstag, 14. März 2019, 21. März 2019, 28. März 2019 & 4. April 2019
Dauer: 18.30-21.00 Uhr
Preis: € 165,00 inkl. umfangreiche Unterlagen – Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: elisana im forteFortbildungszentrum Elisabethinen, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
22.03.2019 Workshop – Tinnitus – Ihr Körper klopft an, elisana, Linz
Bei 95 % meiner Tinnitus-KlientInnen und SeminarteilnehmerInnen hängt der Tinnitus bzw. auch der Gehörsturz mit muskulären Verspannungen zusammen.
Dieser intensive und kompakte Workshop trainiert alltagstaugliche Entspannung, mehr Beweglichkeit im Kiefer-, Nacken- & Schulterbereich, entspanntes Atmen und Stille. Thematisiert werden auch Themen wie Reizüberflutung, Hörbeschwerden als Stresssymptome des Körpers, sowie alltagstaugliches Entschleunigen.
Termin: Freitag, 22. März 2019 – Dauer: 14.00 – 19.00 Uhr
Betrag: € 87,00 inkl. umfangreiche Unterlagen – Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: elisana im forteFortbildungszentrum Elisabethinen, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
WIEN:
25.02.2019 Vortrag – Tinnitus – der Körper klopft an, Therapiezentrum der Elisabethinen, Wien
Vielleicht ist Ihr Tinnitus ein Alarmsignal, so wie das Pfeifen des Druckkochtopfs. Das Tinnitus-Geräusch könnte Ihnen sagen: „Irgendetwas ist dir ZU VIEL!“. Lernen Sie Zusammenhänge und alltagstaugliche Entspannungsübungen kennen, damit Sie selber etwas für Ihre Entspannung und Entschleunigung tun können.
Termin: Montag, 25. Februar 2019 – Dauer: 18.30 – 20.00 Uhr – Kostenfrei! – Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: Therapiezentrum der Elisabethinen, Landstrasser Hauptstraße 4/1/8 – 1030 Wien
01.03.2019 Workshop – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining, Therapiezentrum der Elisabethinen, Wien
Ihre Augen brauchen mehr als Brillen oder Kontaktlinsen!
Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selber die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! – idealerweise auch als Vorbeugung!
Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blauchlichts für Ihre Augen.
Ziel ist es, mittels der Übungen die Augen im Beruf und in der Freizeit (PC, Smartphone, TV…) entspannter und achtsamer nützen zu können.
Termin: Freitag, 01. März 2019 – Dauer: 14.30 – 19.30 Uhr
Preis: € 87,00 inkl. umfangreicher Unterlagen – Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: VAV – Versicherung Beatrixgasse 1/ 6.Stock, 1030 Wien
11.03.2019 Impuls-Vortrag – Mehr Entspannung trotz Tinnitus, SHG Tinnitus Wien
Thema: Tinnitus – Alltagstaugliche Übungen und Tipps, die Erleichterung und Entspannung bringen
Termin: Montag, 11. Marz 2019 – Dauer: 18.00-19.30 Uhr -Kostenfrei!
Veranstalter: SHG Tinnitus Wien, Hr. Ewald Böhm
Veranstaltungsort: ABZ Ausbildungszentrum des Wiener Roten Kreuzes, Franzosengraben 6 / Safargasse 4, 103o Wien
Kontakt Details: Ewald Böhm, Telefon: +43 (0)676 38 122 28, E-Mail: ewald.boehm@chello.at
VORSCHAU:
20.03.2019 – Vortrag – Schlaflos in Linz – Verein besser Leben, Linz
27.03.2019 – Vortrag – Tinnitus, der Körper klopft an, Dominikanerhaus Steyr
29.03.2019 – Workshop – Tinnitus, der Körper klopft an, VAV Versicherung, Wien
03.04.2019 – Workshop – Er/sie sollte…! Raus aus der Erwartungsfalle, elisana, Linz
Ich wünsche Ihnen eine wohlige Zeit mit viel Entspannung und Freude!
Mit gesundheitsfördernden Grüßen!
Marion Weiser
Institut Marion Weiser e.U.
Holistische Körpertherapeutin
Seminare – Vorträge – Coaching – Massagen
Linz: elisana – Museumstraße 31a, 4020 Linz
Wien: Therapiezentrum der Elisabethinen – Landstraßer Hauptstraße 4/1/8, 1030 Wien
St. Pölten: Naturheilpraxis Schmetterling – Schwaighofstaße 24, 3100 St. Pölten
Tel.: +43(0)650 – 66 77 2 77
E-Mail: office@marion-weiser.at
Homepage: www.marion-weiser.at
„Denn der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille.“
Antoine de Saint-Exupéry
Newletter Abmeldung hier: