Veranstaltungen in OÖ

Tinnitus, Gehörsturz, Schwerhörigkeit & Stress:  

13.11.2020 Workshop – Tinnitus – Ihr Körper klopft an, Dominikanerhaus Steyr

– abgesagt!

Bei 95 % meiner Tinnitus-KlientInnen und SeminarteilnehmerInnen hängt der Tinnitus bzw. auch der Gehörsturz mit muskulären Verspannungen zusammen. Wie soll sich das Geräusch ändern, wenn die Verspannungen gleich bleiben?
Dieser intensive und kompakte Workshop trainiert alltagstaugliche Entspannung, mehr Beweglichkeit im Kiefer-, Nacken- & Schulterbereich, entspanntes Atmen und Stille.
Thematisiert werden auch Themen wie Reizüberflutung, Hörbeschwerden als Stresssymptome des Körpers, sowie alltagstaugliches Entschleunigen.

Termin: Freitag, 13. November 2020
Dauer:    16.00 – 21.00 Uhr
Betrag:   € 85,00 inkl. umfangreiche Unterlagen

Veranstaltungsort: Dominikaner Haus, Grünmarkt 1, 4400 Steyr
Anmeldung und weitere Infos bei: dominikanerhaus@dioezese-linz.at  Telefon: +43 (0) 7252  – 45 400

Ganzheitliches Augen- & Sehtraining:

01.12.2020 Online Session, Schau auf dich!, fit2work

Augentraining und Co und fit2work unterstützen dich und deine KollegInnen

Du erfährst, wie du mit alltagstauglichen Augenübungen selber etwas für die Verbesserung und Erhaltung deiner Sehfähigkeit tun kannst.
Schon einfache Übungen steigern die Körperwahrnehmung und helfen zur Entspannung. Das wiederum hat einen positiven Einfluss auf deine Augen, deine Körperhaltung und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz.

Details unter: fit2work_Schau auf dich_Ankündigung_Dezembe

Termin: Dienstag, 01. Dezember 2020
Dauer:   11.00 – 12.00 Uhr
kostenfrei!

Veranstaltungsort: online
Anmeldung: https://oesb.surveymonkey.com/r/f2w-schau-auf-dich-dez
Rückfragen an Mag.a Birgit Küblböck-Lausegger: Birgit.Kueblboeck@mitte.fit2work.at

08.01.2021 Online-Impuls: Eyes@work , WIFI OÖ

Augen-Fitness für den Unternehmer-Alltag

Viele Menschen sitzen stundenlang angestrengt und verspannt vor dem Computer und dem Smartphone. Dadurch werden oft die Augen überanstrengt. Durch unterschiedliche Übungen wird die Aufmerksamkeit auf die Haltungs- und Sehgewohnheiten gelenkt. Eine entspannte, aufrechte und bewegliche Körperhaltung wirkt sich positiv auf die Augen und deren Muskulatur aus. Holen Sie sich eine Fülle an Ideen und Methoden, wie Sie selbst viel für die Verbesserung bzw. Erhaltung Ihrer Sehkraft tun können. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Augen seh-fit und leistungsstark bleiben!

Termin: Freitag, 8. Jänner 2021
Dauer:   09.00 – 09.45 Uhr
Kostenlos durch eine Förderung des Landes OÖ

Veranstaltungsort: online – auf Laptop, PC, Tablet oder Smartphone

Anmeldung: Details folgen
Rückfragen an WIFI Kundenservice – T: 05-7000-77  E: kundenservice@wifi-ooe.at

Atem- & Herzkreislauf-Themen:

19.11.2020 Online: Gemeinsam Atmen - Dem Leben Luft geben - Zoom-Meeting

Workshop für entspanntes und kraftvolles Atmen.
Angst, Freude, Gewohnheiten und Ideologien sind genauso mit der Atmung gekoppelt wie Krankheiten und Schmerz. Die weit verbreitete Flachatmung garantiert unser Überleben. Mit dem Atmen können wir dem Leben mehr Luft, Entspannung & Kraft geben.

Termin:   Donnerstag, 19. November 2020
Dauer:     18.30-21.00 Uhr
Preis:       € 35,00 inkl. Unterlagen

Anmeldung ist erforderlich!

Zoom-Link wird am Veranstaltungstag verschickt!
Anmeldung: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

Emotionaler Stress:

18.11.2020 Online - RECHT haben oder FREI sein / Er/Sie sollte... Raus aus der Erwartungsfalle - Basic – THE WORK von Byron Katie kennen lernen, Zoom-Meeting

Stressvolle, belastende oder kränkende Gedanken lösen in uns die entsprechenden Gefühle und Reaktionen aus. THE WORK von Byron Katie ist eine leicht handhabbare Methode aus den energie- und zeitraubenden Gedankenknäuel auszusteigen.

Es liegt in unserer Verantwortung, ob wir unsere Lebenszeit mit Kränkungen, Bewertungen, Beschuldigungen und/oder „offenen Rechnungen“ verwenden, oder ob wir lernen unsere belastenden Situationen als Lernchancen zu nützen.

Mir ist bis dato noch keine Methode untergekommen, die so einfach zu erlernen ist. Jede Person, die offen für mehr  mentale Freiheit ist, kann diesen Prozess für sich selbst nützen.

Wie THE WORK funktioniert: Es wird eine belastende Situation definiert, dann wird diese mit Fragen „untersucht“ und danach geht man in sich, um die Umkehrungen und den Perspektivenwechsel zu finden.

Termin: Mittwoch, 18. November 2020
Dauer:    18.00 – 21.00 Uhr
Betrag:   € 55,00 inkl. Unterlagen

Anmeldung ist erforderlich!

Zoom-Link wird am Veranstaltungstag verschickt!
Anmeldung und weitere Infos bei: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

27.11.2020 Online- Intensiv-Workshop: RECHT haben oder FREI sein / Er/Sie sollte... Raus aus der Erwartungsfalle – THE WORK von Byron Katie, Zoom-Meeting

Bei diesem Workshop schauen wir uns an, wie vielschichtig unser RECHT haben ist und wie wir uns mit den Be- und  Verurteilungen von UNS SELBER unser eigenes mentales und emotionales Gefängnis bauen (Ich bin nicht gut genug. Das schaff ich nicht. Ich habe keine Zeit.). Wir gehen in die Tiefe und lernen ein weiteres Werkzeug von Byron Katie kennen.
Unser stressvolles Denken limitiert uns und nimmt uns die Freude, Liebe, Leichtigkeit, Entspannung und Freiheit. Wir können nur selber lernen, unsere negativen Gedankenspiralen und Stimmungen los zulassen.

Termin:   Freitag, 27. November 2020
Dauer:    14.00-19.00 Uhr
Betrag:   € 85,00 inkl. Unterlagen

Anmeldung ist erforderlich!

Zoom-Link wird am Veranstaltungstag verschickt!
Anmeldung und weitere Infos bei: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

05.12.2020 Seminar - Kränkungen - Heilen wunder Punkte, Bildungshaus Schloss Puchberg, Wels - ausgebucht!!!

Je näher uns die Personen stehen, desto schmerzhafter und lang anhaltender sind die ausgelösten Kränkungen. Die Teilnehmer lernen Hilfsmittel kennen, wie sie alte und aktuelle Kränkungen sowie „Kränkungsleichen“ loslassen können. Dieses Loslassen ist körperlich spürbar und bringt Erleichterung, Energie und innerliche Ruhe mit sich.

Ein weiteres Thema ist die Bestimmtheit und die Fähigkeit zu stärken, Grenzen zu setzen. Das Gegenüber spürt sofort, ob ein NEIN von Ihnen mit oder ohne Bestimmtheit gesagt wurde?

Ein interessanter Aspekt der Kränkungen sind die die Selbstkränkungen, die wiederum direkt mit dem Selbstwert zusammenhängen. Auch dazu gibt es Anregungen und Methoden (THE WORK von Byron Katie) zum besseren Umgang mit sich selbst.

Emotionaler Stress in Form von Kränkungen macht krank. Für die innere Balance und das eigene Wohlbefinden kann jeder selber am meisten beitragen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Termin: Samstag, 05. Dezember 2020
Dauer:    09.15 – 17.30 Uhr
Preis:     €  105,00

Veranstaltungsort: Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels
Anmeldung: www.schlosspuchberg.at/bildung/seminare.html

Veranstaltungen in Wien

23.11.2020 Workshop: RECHT haben oder FREI sein - THE WORK von Byron Katie für sich nützen - ABGESAGT!

Stressvolle, belastende oder kränkende Gedanken lösen in uns die entsprechenden Gefühle und Reaktionen aus. THE WORK von Byron Katie ist eine leicht handhabbare Methode aus den energie- und zeitraubenden Gedankenknäuel auszusteigen.

THE WORK wird im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich als IBSR („Inquiry Based Stress Reduction“) angeführt. Der Prozess und deren positive Eigenschaften bezüglich Stressreduktion ist belegt.

Mir ist bis dato noch keine Methode untergekommen, die so einfach zu erlernen ist. Jede Person, die offen für mehr  mentale Freiheit ist, kann diesen Prozess für sich selbst nützen.

Wie THE WORK funktioniert: Es wird eine belastende Situation definiert, dann wird diese mit Fragen „untersucht“ und danach geht man in sich, um die Umkehrungen und den Perspektivenwechsel zu finden.

Die Methode klingt einfach. Sie ist einfach und sie wirkt wie eine Befreiungsmöglichkeit aus dem Gefängnis unserer Gedanken und Emotionen.

Termin: Montag, 23. November 2020
Dauer:    18.00 – ca. 21.00 Uhr
Betrag:   € 55,00 inkl. Unterlagen

Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: VAV – Versicherung Beatrixgasse 1/ 6.Stock, 1030 Wien
Anmeldung und weitere Infos bei: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

13.01.2020 Impuls-Vortrag - Was kann ich bei Tinnitus/Gehörschutz selber tun? SHG Tinnitus Wien

Thema: Tinnitus – Alltagstaugliche Übungen und Tipps, die jede/r für sich selber nützen kann

Termin: Montag, 11. Jänner 2021
Dauer:    18.00-19.30 Uhr
Kostenfrei!

Veranstalter: SHG Tinnitus Wien, Hr. Ewald Böhm
Veranstaltungsort: ABZ Ausbildungszentrum des Wiener Roten Kreuzes, Franzosengraben 6 / Safargasse 4, 103o Wien

Kontakt Details: Ewald Böhm, Telefon: +43 (0)676 38 122 28, E-Mail: ewald.boehm@chello.at

Veranstaltungen in NÖ

Einzelsitzungen St. Pölten, monatlich / Dienstag

Ihre Einzeltermine können Sie online buchen unter: Termine vereinbaren

Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Schmetterling, Ingrid Bichler, Schaighofstraße 24, 3100 St. Pölten
Infos: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

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Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine holistische Körpertherapie in Einzelbehandlungen, Kursen und/oder Seminaren keinen Arzt, keine medizinische oder psychotherapeutische Untersuchung und/oder Behandlung ersetzen.