Newsletter KW 20/2020

„Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen,
auf denen wir in die Höhe steigen.“
Friedrich Nietzsche

Schön langsam nimmt diese besondere Zeit wieder Formen an und wir finden uns in vertrauteren Abläufen wieder. Diese Auszeit vom Universum (so nenne ich es für mich) stupste mich einerseits zu Rückzug und andererseits zu Online-Meetings, Online-Kursen sowie zu Online-Fun.
Mit meinen Kindern (eine Tochter verweilt gerade in Guatemala, eine Tochter lebt in Wels und mein Sohn war im Mühlviertel) hatte ich einen Spielenachmittag. Während das Zoom lief (somit waren wir akustisch verbunden), spielten wir am Handy UNO und Mensch ärgere dich nicht und am Laptop Die Siedler von Catan und Rommé. Das war ein ganz außergewöhnliches und lustiges Erlebnis.

Noch eine Episode habe ich für euch: Da sich meine goldenen Hände nach Punkterln und Blockaden sehnten, war ich u.a. heimwerkerisch tätig. Mein Badezimmerboden besteht aus kleinen, dunkelblauen Fliesen (2 x 2 cm). Einige davon hatte die Zeit gezeichnet. Mit einem Schraubenzieher und Hammer klopfte ich die kaputten heraus und wurde richtig übermütig, welches Steinchen noch raus musste.
Ich nahm etwas Fugenmaterial zu einem Heimwerkergeschäft und kaufte eine zart, hellblaue Fugenmasse. Beim Anrühren habe ich mir schon gedacht, na, die ist aber ganz schön dunkel. Aber das Material schaut ja im trockenen Zustand immer anders aus, als im nassen. Am nächsten Tag waren die Fugen immer noch viel zu dunkel. Ich war irritiert. What to do? Dann hatte ich die Erkenntnis: ich bin nicht perfekt und mein Boden braucht auch nicht perfekt sein. Manchmal ist die Lösung so einfach.

Seit letzter Woche bin ich wieder mit Einzelsitzungen in Linz aktiv. Ich freute mich über meine KlientInnen und all den Punkterln und Themen, die sich in den letzen Wochen ganz schön eingenistet hatten. Ab 18.5.2020 gibt es wieder Termine in Wien und ab 19.5.2020 in St. Pölten (diese sind schon ausgebucht). Mit den Hygienevorschriften kommen und kamen wir gut zurecht.

Da ich bis Ende Juni keine Gruppenveranstaltungen anbiete, gibt es diese Möglichkeiten für dich:

20.05.2020 Online-Basic-Workshop – Tinnitus – Ihr Körper klopft an, Zoom-Meeting

Tue dir etwas Gutes und gönne dir eine Auszeit von deinen Verspannungen. Zu den Basics gehören alltagstaugliche Übungen, die vor allem den Nacken-, Schulter- und Kieferbereich erlauben, wieder lockerer und durchlässiger zu werden. Um Verständnis und Nachhaltigkeit zu ermöglichen, werden die Themen Stress und Tinnitus als Alarmsignal integriert. Wie soll sich das Geräusch ändern, wenn die Verspannungen gleichbleiben?

Termin: Mittwoch, 20. Mai 2020 / Dauer: 18.00 – 19.30 Uhr
Betrag: € 25,00 inkl. Unterlagen / per Mail

27.05.2020 Online-Workshop – RECHT haben oder FREI sein /- Basic – Untersuche eine Überzeugung
THE WORK von Byron Katie kennen lernen, Zoom-Meeting

Stressvolle, belastende oder kränkende Gedanken lösen in uns die entsprechenden Gefühle und Reaktionen aus. THE WORK von Byron Katie ist eine leicht handhabbare Methode aus den energie- und zeitraubenden Gedankenknäuel auszusteigen.

Mir ist bis dato noch keine Methode untergekommen, die so einfach zu erlernen ist. Jede Person, die offen für mehr mentale Freiheit ist, kann diesen Prozess für sich selbst nützen.

Termin: Mittwoch, 27. Mai 2020 / Dauer: 18.00 – 21.00 Uhr
Betrag: € 50,00 inkl. Unterlagen / per Mail

28.05.2020 Online-Basic-Workshop – Eyes@work, Zoom Meeting

Bei Eyes@work werden vor allem Übungen praktiziert, die wir alltagstauglich vor dem PC oder beim Autofahren umsetzen können. Schon allein die Kopfhaltung, das verbissene Reinklopfen in die Tastatur, zuviel Blaulicht und vor allem das Starren sind Puzzlesteine für eine Überanstrengung unserer Augen.

Mit diesem Workshop gönnst du dir und deinen Augen eine Auszeit und du lernst mit den Informationen und Übungen auf dich zu schauen.
Ziel ist es, das Starren und die Überanstrengung der Augen zu reduzieren und alltagstaugliche Übungen zu verinnerlichen.

Termine: Donnerstag, 28. Mai 2020 / Dauer: 18.00-19.30 Uhr
Preis: € 25,00 inkl. Unterlagen / per Mail

Anmeldungsdetails:
Eine Anmeldung ist erforderlich! (per Mail und Retournierung des Anmeldeformulars oder unter: https://www.marion-weiser.at/#TerminVereinbaren)
Veranstaltungsort: bei sich zuhause – Einladung zum Zoom-Meeting wird am Veranstaltungstag verschickt.
Weitere Infos bei: Marion Weiser – E-Mail: office@marion-weiser.at /Telefon: +43 (0) 650 66 77 277

Mein neustes Video: Würdevolles Entschleunigen – So entspannst du dich vor dem PC

https://www.youtube.com/watch?v=pfgOeectvCo&t=11s

Vorschau:
26.06.2020 – Online-Intensiv-Workshop THE WORK von Byron Katie – Arbeitsblatt: Untersuche deinen Nächsten, Zoom-Meeting
27.07.2020 – Augenkurs, elisana (4 Module: 27.07. / 30.07. / 03.08. / 06.08.2020)
31.07.2020 – Tinnitus-Workshop, elisana
05.08.2020 – The Work-Workshop – Arbeitsblatt: Untersuche eine Überzeugung, elisana

Ich wünsche eine wohlige und genussvolle Zeit!

Mit gesundheitsfördernden Grüßen!

Marion

Institut Marion Weiser e.U.
Holistische Körpertherapeutin
Seminare – Vorträge – Coaching – Massagen
Linz: elisana – Museumstraße 31a, 4020 Linz / Marion Weiser – Stadlerstraße 51/3/8, 4020 Linz
Wien: Therapiezentrum der Elisabethinen – Landstraßer Hauptstraße 4/1/8, 1030 Wien
St. Pölten: Naturheilpraxis Schmetterling – Schwaighofstaße 24, 3100 St. Pölten
Tel.: +43(0)650 – 66 77 2 77
E-Mail: office@marion-weiser.at
Homepage: www.marion-weiser.at

„Der einzige Mist, auf dem nichts wächst ist der Pessimist.“
Theodor Heuss

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