Angebote Einzelsitzung – wie sonst wirst du deine Beschwerden los?
Bei deinen Einzelsitzungen sehe ich mir zuerst deine Füße an. Mittels einer Fußanalyse wird eine Verbindung zwischen deinen Beschwerden und möglichen Ursachen hergestellt. Wenn du diese Zusammenhänge nicht kennst, wie soll sich dann nachhaltig etwas ändern?
Dann arbeite ich meist im Bereich deiner Beschwerden und du arbeitest mit. Das ist ein wesentlicher Punkt! Mit meinen Techniken trainiere ich dich, dass du selber lernst, den Schmerz oder die Verspannungen loszulassen.
Durch alltagstaugliche Mini-Übungen bekommst du mehr Kontrolle über deine Routinen und Verhaltensweisen. Da es sich um einen Prozess handelt, arbeiten wir dann meistens auch noch mit deinem Mindset (Glaubenssätze) und du wirst Freude daran finden, deinen mentalen und emotionalen Blockaden zu reduzieren.
Ich liebe es, wenn die Prozesse kurz sind und du so bald wie möglich dein eigener Coach bist. Nütze meine Angebote für Einzelsitzungen!
Was bedeutet holistische Körperarbeit?
Holistisch bedeutet: ganzheitlich. Für mich ist die Gesundheit etwas Ganzheitliches und meine Angebote sind es auch.
Menschen kommen entweder zu mir,
- da sie körperliche Beschwerden haben und
dann entdecken sie, dass diese mit Verhaltensweisen und Routinen zusammen hängen oder - oder sie wollen, dass sich etwas mit den stressigen Emotionen und/oder negativen Gedanken ändert
und finden heraus, wie diese direkt mit dem Körper verbunden sind - oder sie wollen sich persönlich weiterentwickeln und freier und gesünder werden
Egal über welche Schiene du zu mir kommst, in meinen Einzelsitzungen biete ich dir an, deinen Körper, Geist und Seele ganz individuell zu stärken.
Die Qualität der Berührungen
Von der Ferne sehen die Berührungen wie Massage aus. Meine Absicht ist allerdings, dass du bei mir etwas lernst. Mit den unterschiedlichen Berührungen werden verschiedene Ebenen aktiviert, beruhigt, gelockert und/oder entspannt. Mit meinen Fragen, meinem Zuhören und meinem Humor berühre ich deine Gedankenwelt, deine emotionalen Aspekte und den inneren Schweinehund. Die Intensität meiner Berührungen wird individuell angepasst.
Nachhaltigkeit – zum eigenen Coach werden
Schmerzpunkte oder Verspannungen werden nicht einfach wegmassiert. In kleinen Lektionen lernst du dich selbständig zu entspannen.
Durch die gesteigerte Körperwahrnehmungen können die Spannungs- und Verhaltensmuster auch im Alltag bemerkt und selbständig losgelassen werden.
Atem-, Entspannungs- & Bewegungsübungen
Am Ende einer Sitzung gebe ich dir alltagstaugliche Übungen mit auf den Weg. Der Prozess der Veränderung wird natürlich beschleunigt, wenn du diese Übungen umsetzt und selber im Alltag dranbleibst.
Die Fußanalyse
Bevor ich arbeite, sehe ich mir auch immer die Füße an. Aufgrund ihrer Form, ihren Linien, harten Stellen und Beweglichkeit sind die Füße wie eine Landkarte.
Einerseits wird der Bereich des Symptoms „untersucht“ und andererseits wird nach möglichen Ursachen Ausschau gehalten.
Die Sprache der Füße habe ich wie eine Fremdsprache erlernt.
Das wäre noch zu bedenken:
Je älter wir werden, desto mehr spüren wir die „Ernte“ unseres Lebens. Zu lange ignorieren wir unsere Schmerzen, Erschöpfungszustände, Ängste und Gedankenmuster. Im Fokus steht das Funktionieren und das Zeit sparen. Dann kommt der Zeitpunkt, wo wir wissen, dass wir etwas ändern müssen. Um zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen, kannst du dich alleine auf die Reise begeben, oder du nützt meine Einzelsitzungen.
Du willst, dass sich etwas verändert? Dann setzte den ersten Schritt und buche jetzt eine Einzelsitzung!
Buchungen unter: