Newsletter KW 47/2019
„Es ist gut, wenn du denkst, dass es ein Problem gibt – dann mache ‚The Work!'“
Byron Katie
Daher gab es Weihnachten 2018 bei uns eine radikale Veränderung. Wir hatten die Idee, Weihnachten am Wochenende vor Weihnachten zu feiern. Es gab einen sensationellen Truthahn zu Mittag, danach wurde gespielt, dann gab es die Bescherung und danach ließen wir spielend und voll entspannt den Tag ausklingen. Eine meiner Töchter fragte mich später einmal, warum uns das denn nicht schon früher eingefallen wäre? Ich antwortete ihr, dass wir früher noch nicht reif dafür waren. Heuer feiern wir Weihnachten wieder vor dem 24. Dezember.
Ich wünsche Ihnen dazu viele AHAs sowie eine wundervolle und wohltuende Zeit.
OBERÖSTERREICH:
27.11.2019 Workshop – Atmen, dem Leben Luft geben, elisana Linz
Wir befinden uns in einer schnelllebigen Zeit und pfeiffen oft aus dem „letzten Loch“. Wir hetzen durch unser Leben und da bleibt oft nur noch Zeit für ein oberflächliches Atmen. Die erlernten Atemübungen könnten wir nützen, um wieder zu mehr Entspannung, Kraft und Freiheit zu gelangen, sowie bei Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD.
Termin: Mittwoch, 27. November 2019 – Dauer: 18.30 – 21.00 Uhr
Betrag: € 37,00 inkl. Unterlagen
Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: elisana – Elisabethinen Gesundheitsmanagement GmbH & Co KG, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
28.11.2019 Vortrag – Die Angst vor der Kontrolluntersuchung: Was kann ich tun, um diese Belastungssituation für mich zu verbessern? SHG Pankreaskarzinom, Linz
Die Therapien sind gut überstanden und vorüber, jedoch die Erleichterung und Freude darüber wird schon wieder getrübt, da sich am Horizont die nächste Stress-Situation aufbäumt. Manchmal sind Betroffene schon Wochen vor der Kontrolluntersuchung gestresst und verängstigt. Diese Reaktion mindert nicht nur die Lebensqualität, sondern blockiert auch die Selbstheilungskräfte und damit den Genesungsprozess.
Lernen Sie kleine, alltagstaugliche Entspannungsübungen kennen und einen wirksamen Umgang mit Ihren Ängsten und Ihrem mentalen Stress.
Termin: Donnerstag, 28. November 2019 – Dauer: 17.00 – 19.00 Uhr
Kostenfrei!
Zu diesem Vortrag sind auch Patienten und Angehörige von anderen onkologischen Selbsthilfegruppen sehr herzlich eingeladen!
Veranstaltungsort: Ordensklinikum Barmherzige Schwestern, Seilerstätte 4, 4010 Linz, Seminarraum 1
Ansprechpartnerin: Mag. Michaela Hartenstein, Tel.: 0664 466 45 92,
E-Mail: office@selbsthilfe-pankreaskarzinom.at, Homepage: www.selbsthilfe-pankreaskarzinom.at
29.11.2019 Intensiv-Workshop: Er/Sie sollte…! Raus aus der Erwartungsfalle – THE WORK von Byron Katie vertiefen, elisana Linz
Bei diesem Workshop schauen wir uns an, wie wir uns mit den Be- und Verurteilungen von anderen unser eigenes mentales und emotionales Gefängnis bauen. Dieser Workshop ist für all jene gedacht, die lernen möchten, wie das Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“ vertiefend genützt werden kann.
Unser stressvolles Denken limitiert uns und nimmt uns die Freude, Liebe, Leichtigkeit, Entspannung und Freiheit. Mit THE WORK von Byron Katie gehen wir auf unsere ganz persönliche Entdeckungsreise und nützen ein strukturiertes Werkzeug nützen, um unsere negativen Gedankenspiralen und Stimmungen los zulassen.
Termin: Freitag, 29. November 2019 – Dauer: 14.00-19.00 Uhr
Betrag: 85 Euro – inkl. Unterlagen
Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: elisana – Elisabethinen Gesundheitsmanagement GmbH & Co KG, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
WIEN:
09.12.2019 Impuls-Vortrag – Brustnarben, Brust-SHG, Wien
Mittels einfachen, sanften Berührungs-, Bewegungs- & Entspannungstechniken können die Betroffenen ihr eigenes Wohlbefinden steigern.
Der aktive und achtsame Umgang mit sich und seinen Narben aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Dieser Genesungsprozess kann für frische und alte Narben (und auch bei Bestrahlung) genützt werden.
Termin: Montag, 9. Dezember 2019 – Dauer: 14.00 – 15.30 Uhr
kostenfrei!
Veranstalter: Brustgesundheitszentrum SMZ Süd
Veranstaltungsort: Kaiser Franz Josef Spital, Kundratstrasse 3, 1100 Wien
Vorschau:
13.01.2019 – Vortrag – Tinnitus – der Körper klopft an – SHG Tinnitus, Wien
15.01.2019 – Gemeinschafts-Vortrag – Endlich wieder besser schlafen, elisana, Linz
29.01.2019 – Workshop – Er/Sie sollte…! – Raus aus der Erwartungsfalle, elisana Linz
FAST PRIVAT – TAROCK:
26.11.2019 Tarock-Stammtisch – Königrufen, Hotel Alexandra, Wels
Für die Anfänger gibt es wieder eine kleine Wiederholung. Es wird wieder Tische mit 1 und 10 Cent geben (sowie ohne Geld und mit Chips). Wie gehabt, wird nach den Raiffeisen Tarockcup-Regeln gespielt. Diese liegen auf.
Willkommen sind: Neulinge, Neuerlernte, Auffrischer, Wiedereinsteiger und Profis.
Trainerin: Marion Weiser
Termin: Dienstag, 26. November 2019 – Dauer: 19.00 – ca. 22.00 Uhr
Kostenfrei (Getränke- &/oder Spesekonsumationen werden nach Verbrauch berechnet)
Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldung bei: Alexandra Platzer (+43 (0) 664/8587323), oder office@bayrischerhof.at, sowie 07242/47214
Veranstalterinnen: Alexandra Platzer und Marion Weiser
Veranstaltungsort: Im Kaminzimmer des Hotel Alexandra & Hotel Bayrischer Hof, Dr.-Schauer-Str. 21-23, 4600 Wels
Ich wünsche dir/Ihnen eine entspannte und wohlige (Vor-)Weihnachtszeit!
Mit gesundheitsfördernden Grüßen!
Marion Weiser
Institut Marion Weiser e.U.
Holistische Körpertherapeutin
Seminare – Vorträge – Coaching – Massagen
Linz: elisana – Museumstraße 31a, 4020 Linz
Wien: Therapiezentrum der Elisabethinen – Landstraßer Hauptstraße 4/1/8, 1030 Wien
St. Pölten: Naturheilpraxis Schmetterling – Schwaighofstaße 24, 3100 St. Pölten
Tel.: +43(0)650 – 66 77 2 77
E-Mail: office@marion-weiser.at
Homepage: www.marion-weiser.at
„Du bist Dein Arzt.
The Work ist das Medikament. Mache einen Hausbesuch.“
Byron Katie
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