„Die Musik spricht für sich allein. Vorausgesetzt, wir geben ihr eine Chance.'“
Yehudi Menuhin

Ich erfüllte mir gleich zum Jahresbeginn einen. Die Elbphilharmonie beeindruckt durch ihre Größe und ihre faszinierende Bauweise. Sie stand schon seit letztem Jahr auf meiner Wunschliste.
Die Wellen wurden nicht nur am Dach und im Foyer sondern auch im großen Saal eingebaut. Über vielen Lichtern befinden sich handgroße Glaskugeln, die Luftblasen im Wasser darstellen sollen. Im großen Saal haben  2100 Zuschauer Platz.
Beeindruckend waren auch die Baukosten. Anfänglich waren 77 Millionen Euro geplant. Bis zur Eröffnung investierte man rund 866 Millionen Euro (Quelle Wikipedia).

Ich liebe Opern. Daher war der Soft-Jazz-Abend mit Lizz Wright und der WRD Big Band ein kleines Wagnis für mich.
Ihre volle, weiche, kraftvolle Stimme war großartig. Sie umhüllte mich
und erzeugte Gänsehaut-Feeling.Die WRD Big Band bestand unter anderem aus 13 BläserInnen. Eine kleine, zarte, junge Frau spielte mit dem Saxophon, als  hätte sie seit ihrem Kindergarten nichts anderes getan hätte. Ihr Saxophon wiegte sich wie Seegras im Meer. Wow.

OBERÖSTERREICH:

15.01.2020  Vortrag – Endlich wieder besser schlafen, elisana, Linz

Eine gute Schlafqualität stärkt unser Immunsystem, steigert die Lernfähigkeit und tankt unsere Ressourcen auf. Vier Expertinnen stehen an diesem Abend mit Empfehlungen und konkreten Übungen für zu Hause zur Verfügung.

Was hilft?
Eine bestimmte Form der Atmung, die den Geist beruhigt oder aber auch eine mentale Technik, wie zum Beispiel die Methode „The Work“ hilft dabei, das Gedankenrad im Kopf zu stoppen und (wieder) besser einzuschlafen bzw. durchzuschlafen.
An diesem Abend werden auch genussvolle Körperübungen vorgestellt, die in den Alltag eingebaut werden können (bei Restless-Legs, Wadenkrämpfe…). Auch die Ernährung spielt eine Rolle für entspannten und guten Schlaf.
Der Abend wird mit einer wortwörtlichen Gutenacht-Geschichte abgerundet, denn Geschichten tragen zu Entspannung und einer guten Nachtruhe bei.

Referentinnen:
Mag.a Beate Artes, Ernährungswissenschaftliche Beraterin
Dr.in. jur Elisabeth Barta-Winkler, Dipl. Gesundheits- und Faszien-Trainerin, Gesundheits- und Mikronährstoffcoach
Marion Weiser, Holistische Körpertherapeutin, Coach für THE WORK, Augen- und Sehtrainerin
Nina Stögmüller, Autorin, Pressefachfrau und Märchenfee

Termin: Mittwoch, 15. Jänner 2020 – Dauer:    19.00 – 20.30 Uhr
Preis:       € 10,00

Anmeldelink: https://www.reglist24.com/vortrag_endlich_wieder_besser

Veranstaltungsort: elisana – zentrum für ganzheitliche gesundheit, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
Anmeldung: elisana / Telefon: +43 (0) 732 946 400

29.01.2020 Workshop – RECHT haben oder FREI sein –  Basic – THE WORK von Byron Katie kennen lernen, elisana Linz 

Es liegt in unserer Verantwortung, ob wir unsere Lebenszeit mit Kränkungen, Bewertungen, Beschuldigungen und/oder „offenen Rechnungen“ verwenden, oder ob wir lernen unsere belastenden Situationen als Lernchancen zu nützen.
Mir ist bis dato noch keine Methode untergekommen, die so einfach zu erlernen ist. Jede Person, die offen für mehr  mentale Freiheit ist, kann diesen Prozess für sich selbst nützen.

Termin: Mittwoch, 29. Jänner 2020 – Dauer:    18.00 – 21.00 Uhr
Betrag:   € 55,00 inkl. Unterlagen

Anmeldung ist erforderlich!
Veranstaltungsort: elisana – zentrum für ganzheitliche gesundheit, Museumstraße 31 a, 4020 Linz

WIEN:

13.01.2020  Impuls-Vortrag – Tinnitus – Der Körper klopft (schon wieder) an, SHG Tinnitus Wien

Thema: Tinnitus – Alltagstaugliche Übungen und Tipps, die Erleichterung und Entspannung bringen

Termin: Montag, 13. Jänner 2020 – Dauer:    18.00-19.30 Uhr
Kostenfrei!

Veranstalter: SHG Tinnitus Wien, Hr. Ewald Böhm
Veranstaltungsort: ABZ Ausbildungszentrum des Wiener Roten Kreuzes, Franzosengraben 6 / Safargasse 4, 103o Wien
Kontakt Details: Ewald Böhm, Telefon: +43 (0)676 38 122 28, E-Mail: ewald.boehm@chello.at

20.01.2020  Impulsvortrag, Den inneren Schweinhund nützen, Apotheke Wien Mitte, Wien

Dieser Vortrag eignet sich für Menschen, die ihre eigenen Ausreden satt haben. Sie lernen Ihre eigenen Schweinehund –Typen kennen sowie Strategien, um vom Vorsatz zum Entschluss und in weiterer Folge zum TUN zu kommen.
Die persönliche Disziplin halten zu können, steigert das Wohlbefinden, die Gesundheit und auch den Selbstwert. Je intelligenter ein Mensch ist, desto raffinierter ist auch sein innerer Schweinehund.

Termin: Montag, 20. Jänner 2020 – Dauer:    19:00 – 20.30 Uhr
Kostenfrei!
Eine Anmeldung ist erforderlich! (Tel.: 01/ 713 14 86 oder office@apothekewienmitte.at)

Veranstalter: Apotheke Wien Mitte, 1030 Wien
Veranstaltungsort: VAV – Versicherung Beatrixgasse 1/ 6.Stock, 1030 Wien

03.02.2020  Impuls-Vortrag – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining, Apotheke Wien Mitte, Wien 

Lernen Sie die sieben Säulen des ganzheitlichen Augen- & Sehtrainings für beanspruchte Augen kennen. Spezielle Augenübungen erhöhen die Aufmerksamkeit für Ihre Augen und so können Ihre Augen wieder seh-fit und leistungsstark werden.
Eine mögliche Ursache für die Volkskrankheit „trockene Augen“ kann u.a auch das starre Sehen am PC sein. Die Aufklärung über die Schädlichkeit von Blaulicht (Smartphone, PC&TV) ermöglicht ein aktives Gegensteuern gegen Schädigung der Netzhaut und der Makula.

Termin: Montag, 3. Februar 2020 – Dauer:    19:00 – 20.30 Uhr
Kostenfrei!
Eine Anmeldung ist erforderlich! (Tel.: 01/ 713 14 86 oder office@apothekewienmitte.at)

Veranstalter: Apotheke Wien Mitte, 1030 Wien
Veranstaltungsort: VAV – Versicherung Beatrixgasse 1/ 6.Stock, 1030 Wien

Vorschau:
13.02.2020 – Vortrag – Tinnitus – der Körper klopft an – Haus der Frau, Linz
17.02.2020 – Vortrag – Tinnitus – der Körper klopft an – SHG Tinnitus, St. Pölten
21.02.2020 – Workshop – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining, Apotheke Wien Mitte

FAST PRIVAT – TAROCK:

14.01.2020 & 23.01.2020 Tarock-Stammtisch – Königrufen, Hotel Alexandra, Wels 

Für die Anfänger gibt es wieder eine kleine Wiederholung. Es wird wieder Tische mit 1 und 10 Cent geben (sowie ohne Geld und mit Chips). Wie gehabt, wird nach den Raiffeisen Tarockcup-Regeln gespielt. Diese liegen auf.

Willkommen sind: Neulinge, Neuerlernte, Auffrischer, Wiedereinsteiger und Profis.

Trainerin: Marion Weiser

Termin: Dienstag, 14.1.2020 & Donnerstag 23.01.2020 – Dauer:    19.00 – ca. 22.00 Uhr
Kostenfrei (Getränke- &/oder Spesekonsumationen werden nach Verbrauch berechnet)

Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldung bei: Alexandra Platzer (+43 (0) 664/8587323), oder office@bayrischerhof.at, sowie 07242/47214
Veranstalterinnen: Alexandra Platzer und Marion Weiser
Veranstaltungsort: Im Kaminzimmer des Hotel Alexandra & Hotel Bayrischer Hof, Dr.-Schauer-Str. 21-23, 4600 Wels

Ich wünsche dir/Ihnen für 2020 viel Gesundheit und Herzensträume, die sich erfüllen!

Mit gesundheitsfördernden Grüßen!

Marion Weiser

Institut Marion Weiser e.U.
Holistische Körpertherapeutin
Seminare – Vorträge – Coaching – Massagen
Linz: elisana – Museumstraße 31a, 4020 Linz
Wien: Therapiezentrum der Elisabethinen – Landstraßer Hauptstraße 4/1/8, 1030 Wien
St. Pölten: Naturheilpraxis Schmetterling – Schwaighofstaße 24, 3100 St. Pölten
Tel.: +43(0)650 – 66 77 2 77
E-Mail: office@marion-weiser.at
Homepage: www.marion-weiser.at

„Es ist Zeitverschwendung, etwas Mittelmäßiges zu machen.“
Madonna

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