Augen- & Sehtraining

Augen- & Sehtraining

(+/-)Kurs – Ganzheitliches Augen- & Sehtraining

Thema: Wieder klar sehen durch ganzheitliches Augentraining

Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selber viel für die Sehkraft zu tun und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen!

Bequeme Kleidung wird empfohlen!

Ziel:

  • Die eigenen Sehgewohnheiten zu erkennen und zu verändern
  • Jene Übungen zu trainieren, die für die eigene Fehlsichtigkeit bzw. Sehfähigkeitserhaltung relevant sind
  • Freude an der Entspannung und Bewegung finden
  • Im Alltag und am PC achtsamer mit dem Sehverhalten umgehen
  • Die Entspannungs- & Konzentrationsfähigkeit steigern
  • Zu wissen, wenn Sie selber nicht auf Ihre Augen acht geben – wer sonst?

Dauer: 10 Stunden (4 x 2,5 Stunden)
Preis: € 160,00 inkl. umfangreiche Unterlagen

Veranstaltungsort: elisana im forteFortbildungszentrum Elisabethinen, Museumstraße 31 a, 4020 Linz
Anmeldung und Infos bei: office@marion-weiser.at

 

Augen- & Sehtraining-Flyer: Institut_Marion_Weiser_Augen-Flyer 2017

In meiner Jugend war es noch rar, dass Kinder Brillen getragen haben.
Heutzutage ist es ganz normal, wenn Kinder im Kindergarten Brillen verschrieben bekommen und ab 50+ gehört die Altersfehlsichtigkeit schon fast zum „must-have“.

Wussten Sie,

  • dass die Altersgrenze für Grauen und Grünen Star in den letzten Jahren dramatisch nach unten gegangen ist,
  • dass trockene Augen schon zu den Volkskrankheiten gehört und
  • dass das Blaulicht von PC und Smartphones und das konzentrierte Schauen auf selbige über lange Sicht unsere Makula degenerieren lässt und zu Kurzsichtigkeit führen kann?

Wer kann mein aufbauendes Augen- & Sehtraining nützen?

  • Menschen, die selber etwas für die Verbesserung und Erhaltung ihrer Sehfähigkeit tun wollen. (Vorbeugen ist besser als Heilen!)
  • Menschen, die Brillen- und/oder Kontaktlinsenträger sind (mehr als 60 % der Bevölkerung)
  • Bei Fehlsichtigkeiten: Kurz- & Weitsichtigkeit, Altersfehlsichtigkeit, Astigmatismus, Schielen, Grauer & Grüner Star, zu trockene / zu feuchte Augen.
  • Unternehmen, die an einer entspannten Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter interessiert sind.
    Spezielle Schnell-Entspannungs-Übungen für das Arbeiten am PC, Reduktion von trockenen Augen
  • Bildungsbeauftragte (Kindergärten & Schulen), damit sich Kinder schon so früh wie möglich ein gesundes Sehverhalten aneignen können.

Methodik:
Spezielle Augenübungen, Augen-Yoga, Augenentspannungsmethoden, Augen-Akupressuren, Brain-Gym, Atem- & Entspannungsübungen usw.

Denn Ihre Augen brauchen mehr als Brille oder Kontaktlinsen!

 

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Renate Wahlmüller, Perg, Februar 2015:
„Vor sechs Wochen hatte mein Augenarzt meine Fehlsichtigkeit gemessen. Nach drei Treffen beim Augentraining hatte ich einen Termin beim Optiker, um die Brillen anpassen zu lassen und wurde wieder gemessen. Dabei wurde eine Verbesserung meiner Sehkraft festgestellt. Ich habe mich so gefreut, dass ich mit so geringem Aufwand in so kurzer Zeit ein derartiges Ergebnis erzielen konnte.“

(+/-) Geschichte des ganzheitlichen Sehtrainings

Dr. William Bates, 1860 – 1931, gilt als Vater des ganzheitlichen Sehtrainings. Er war Augenarzt und ein erfolgreicher und angesehener Augenchirurg an der New Yorker Augen- und Ohrenklinik. Er fand heraus, dass sich bei zahlreichen Patienten die Brechungsfehler des Auges veränderten und vorwiegend auf Überanstrengungen und Verspannungen zurückzuführen sind.
Er entdeckte auch als erster Augenarzt, dass beim Akkommodationsvorgang die Augenmuskeln beteiligt sind und Sehstörungen verursachen. Als allgemeine Hypothese der Schulmedizin galt damals die Krümmung der Linse als Ursache von Sehstörungen wie Kurzsichtigkeit oder Astigmatismus.

In den 20-er Jahren entwickelte Dr. Bates eine Reihe von Augenübungen vorwiegend auf Basis von Entspannung und Bewegung (Palmieren, Schwingen, Augenmuskeltraining, mentale Augenübungen u.a.).

Einer seiner berühmtesten Patienten war der Schriftsteller Aldous Huxley, der auf einem Auge bereits erblind war und am anderen nur mehr 20 % Sehfähigkeit besaß. Er schrieb aus Dankbarkeit für die Wiedererlangung seiner Sehkraft das Buch „Die Kunst des Sehen“, in dem er die von Bates empfohlenen Übungen beschreibt.

Dr. Bates selbst veröffentlichte das Buch „Besser sehen ohne Brille“. Aufgrund seiner radikalen Abweichung von der allgemeinen Lehrmeinung wurde er seines Lehramtes an der New Yorker Augenklinik enthoben. Er entwickelte in seiner eigenen Ordinationen das Sehtraining weiter.

Peter Grunwald (Neuseeland) hat die EYEBODY Methode entwickelt. In seiner Arbeit vertieft er die herkömmlichen Entspannungs- und Augenmuskelübungen und aktiviert mit seinen Zugängen auch die Sehbahnen und die Sehrinden. Das Augentraining wird zu einer Möglichkeit, um mit mehr Präsenz zu sehen und im Leben zu sein.

Infos: http://www.eyebody.com/de/

Der Mensch kann Wunder nur erleben,
wenn er bereit ist, sein Herz und seine Augen für sie zu öffnen.

Aurelius Augustinus

 

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