Krankmachende Verhaltensweisen & Emotionen
Krankmachende Verhaltensweisen & Emotionen
Der Anfang des Heils ist die Kenntnis des Fehlers.
Epikur
Wollen Sie durch Körperarbeit und besserer Körperwahrnehmung zu mehr Lebendigkeit, Mut und Wohlbefinden gelangen?
Das sind die Themen dieser Seite:
Umgang mit Emotionen
Steigerung der emotionalen Intelligenz und der sozialen Kompetenz. Das heißt Angst und Stimmungen bei sich und anderen wahrzunehmen und zu spüren. Dadurch bekommen Sie mehr Kontrolle über die eigenen Emotionen und sind ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert.
Ziele:
- Aufgeben der Opferrolle
- Die Verbindung von Emotionen und Körperempfindungen wahrnehmen
- Veränderungen können erreicht werden durch: Einzelarbeit / Seminar „Heilen Wunder Punkte “ / Kurs „Emotionale Balance“
(+/-) Seminar: Selbst-Coaching zum HEILEN „WUNDER PUNKTE“ – Schwerpunkt Kränkungen / Beziehungen
Reagieren Sie noch auf Kränkungen? Wiederholen sich Ihre Kränkungs-Muster? Kennen Sie Ihre “wunden Punkte”? Themenschwerpunkte sind alte und aktuelle Fremd- sowie Selbst-Kränkungen. Seelische Verletzungen führen zu “Kränkungs-Leichen” sowie zu Verspannungen und inner Anspannung. Wie groß ist Ihr Einflussbereich bei und nach einer Kränkung? Wie schnell und gründlich können Sie loslassen? Wie viel Kraft verlieren Sie durch Kränkungen?
Die Teilnehmer sind immer wieder erstaunt, wenn sie spüren, wie das Festhalten der Kränkungen sie krank macht. Und, dass sie mit diesem intimen Thema arbeiten können, ohne sich outen zu müssen.
Ziele:
- Entdecken und Erfahren von Kränkungs-Mustern
- Loslassen von Kränkendem und Erlebtem
- Stabileres Selbstbewusstsein
- Gelassenheit und Leichtigkeit
Dauer:
Dienstag: 17.30 – 22.00 Uhr bzw.
Mittwoch: 17.30 – 22.00 Uhr
Preis:
90 Euro inkl. 20 % MWST
(+/-) Seminar: Selbst-Coaching bei SCHULD, SCHULDGEFÜHLEN & anderen Hindernisse
Seit der Geschichte mit dem “Apfel” im Paradies sind Menschen damit beschäftigt Schuld zuzuweisen und Schuld bzw. Schuldgefühle abzulehnen. In der Beziehung, mit den Kindern, im Job – überall wird mit Schuld und Schuldgefühlen jongliert und keiner hört dem anderen mehr zu. Missverständnisse stauen sich auf. Damit treiben Sie sich aus dem eigenen Paradies ihres Seelenfriedens. Was, wenn es nicht um Schuld, sondern um etwas ANDERES geht?
Ziele:
- Spüren und entdecken jener Spannungs-Muster, die mit Schuld und Schuldgefühlen zusammenhängen
- Loslassen von alten, aktuellen & selbstgemachten Schuldgefühlen
- Selbstwert und Verantwortung steigern
- Verzeihen – anderen und sich selbst
- Freiheitsgefühle und Vertrauen erlauben
Dauer:
Dienstag: 17.30 – 22.00 Uhr bzw.
Mittwoch: 17.30 – 22.00 Uhr
Preis:
90 Euro inkl. 20 % MWST
(+/-) Wöchentliches Selbst-Coaching zur EMOTIONALEN BALANCE – 5 x 1,5 Stunden
Dieses Training ist nur für Frauen. In aufbauenden Schritten lernen Sie krankmachende Emotionen zu lokalisieren und loszulassen. Sie können aus Ihren negativen Emotionen „raussteigen“ und diese loslassen. Verstärken Sie jene Gefühle, die Sie kraftvoll, gesund und leicht machen. Dieses Training beinhaltet sehr viel Spaß und erzielt einen verjüngernden Effekt auf Ihre Gesichtsmuskulatur.
Ziele:
- Die Körperwahrnehmung in Verbindung mit Emotionen zu steigern
- Ihre Wahlmöglichkeiten bzgl. Emotionen zu fördern.
- Freude, Selbstwert, Leichtigkeit und Genuss ist trainierbar
Dauer:
Dienstag: 18.00 – 19.30 / 5 Treffen je 1,5 Std.
Preis:
80 Euro inkl. 20 % MWST
Funktions- & Beziehungsmaschinen
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Ihre Kraft, Lebendigkeit, Bedürfnisse und Leidenschaft nicht leben können, werden Sie zu Funktionsmaschinen und/oder Beziehungsmaschinen. Dass nimmt Ihnen Freude, Genuss und Gesundheit.
Ziele:
- Die Energie folgt der Aufmerksamkeit: D.h. einerseits wahrzunehmen was Ihr Anteil zu dieser Funktions- bzw. Beziehungssituation ist
- Und andererseits das Stärken Ihrer positiven Seiten, Talente und Fähigkeiten
- Veränderungen können erreicht werden durch: Einzelarbeit / Seminar „Heilen Wunder Punkte “ / Kurs „Emotionale Balance“
(+/-) Seminar: Selbst-Coaching zum HEILEN „WUNDER PUNKTE“ – Schwerpunkt Beziehungen
Reagieren Sie noch auf Kränkungen? Wiederholen sich Ihre Kränkungs-Muster? Kennen Sie Ihre “wunden Punkte”? Themenschwerpunkte sind alte und aktuelle Fremd- sowie Selbst-Kränkungen. Seelische Verletzungen führen zu “Kränkungs-Leichen” sowie zu Verspannungen und inner Anspannung. Wie groß ist Ihr Einflussbereich bei und nach einer Kränkung? Wie schnell und gründlich können Sie loslassen? Wie viel Kraft verlieren Sie durch Kränkungen?
Die Teilnehmer sind immer wieder erstaunt, wenn sie spüren, wie das Festhalten der Kränkungen sie krank macht. Und, dass sie mit diesem intimen Thema arbeiten können, ohne sich outen zu müssen.
Ziele:
- Entdecken und Erfahren von Kränkungs-Mustern
- Loslassen von Kränkendem und Erlebtem
- Stabileres Selbstbewusstsein
- Gelassenheit und Leichtigkeit
Dauer:
Dienstag: 17.30 – 22.00 Uhr
Preis:
90 Euro inkl. 20 % MWST
(+/-) Seminar: Selbst-Coaching bei SCHULD, SCHULDGEFÜHLEN & anderen Hindernissen
Seit der Geschichte mit dem “Apfel” im Paradies sind Menschen damit beschäftigt Schuld zuzuweisen und Schuld bzw. Schuldgefühle abzulehnen. In der Beziehung, mit den Kindern, im Job – überall wird mit Schuld und Schuldgefühlen jongliert und keiner hört dem anderen mehr zu. Missverständnisse stauen sich auf. Damit treiben Sie sich aus dem eigenen Paradies ihres Seelenfriedens. Was, wenn es nicht um Schuld, sondern um etwas ANDERES geht?
Ziele:
- Spüren und entdecken jener Spannungs-Muster, die mit Schuld und Schuldgefühlen zusammenhängen
- Loslassen von alten, aktuellen & selbstgemachten Schuldgefühlen
- Selbstwert und Verantwortung steigern
- Verzeihen – anderen und sich selbst
- Freiheitsgefühle und Vertrauen erlauben
Dauer:
Dienstag: 17.30 – 22.00 Uhr bzw.
Mittwoch: 17.30 – 22.00 Uhr
Preis:
90 Euro inkl. 20 % MWST
(+/-) Wöchentliches Selbst-Coaching zur EMOTIONALEN BALANCE – 5 x 1,5 Stunden
Dieses Training ist nur für Frauen. In aufbauenden Schritten lernen Sie krankmachende Emotionen zu lokalisieren und loszulassen. Sie können aus Ihren negativen Emotionen „raussteigen“ und diese loslassen. Verstärken Sie jene Gefühle, die Sie kraftvoll, gesund und leicht machen. Dieses Training beinhaltet sehr viel Spaß und erzielt einen verjüngernden Effekt auf Ihre Gesichtsmuskulatur.
Ziele:
- Die Körperwahrnehmung in Verbindung mit Emotionen zu steigern
- Ihre Wahlmöglichkeiten bzgl. Emotionen zu fördern.
- Freude, Selbstwert, Leichtigkeit und Genuss ist trainierbar
Dauer:
Dienstag, 18.00-19.30 Uhr / 5 Treffen je 1,5 Std.
Preis:
80 Euro inkl. 20 % MWST
Trennungs- & Trauerarbeit
Verluste und Trennungen können einen depressiv und mutlos machen. Spezielle Trauerarbeit erlaubt diesen Schmerz loszulassen, der sich oft in ein chronisches “Leiden“ manifestiert hat.
Ziele:
- Gestärkt aus dieser Lebensphase heraus zu gehen.
- Lernen, etwas abzuschließen und loszulassen.
- Gedanklich, emotional und spannungsmäßig ruhig zu werden.
- Veränderungen können erreicht werden durch: Einzelarbeit / Seminar „Heilen Wunder Punkte “
(+/-) Seminar: Selbst-Coaching zum HEILEN „WUNDER PUNKTE“ – Schwerpunkt Trennungen
Reagieren Sie noch auf Kränkungen? Wiederholen sich Ihre Kränkungs-Muster? Kennen Sie Ihre “wunden Punkte”? Themenschwerpunkte sind alte und aktuelle Fremd- sowie Selbst-Kränkungen. Seelische Verletzungen führen zu “Kränkungs-Leichen” sowie zu Verspannungen und inner Anspannung. Wie groß ist Ihr Einflussbereich bei und nach einer Kränkung? Wie schnell und gründlich können Sie loslassen? Wie viel Kraft verlieren Sie durch Kränkungen?
Die Teilnehmer sind immer wieder erstaunt, wenn sie spüren, wie das Festhalten der Kränkungen sie krank macht. Und, dass sie mit diesem intimen Thema arbeiten können, ohne sich outen zu müssen.
Ziele:
- Entdecken und Erfahren von Kränkungs-Mustern
- Loslassen von Kränkendem und Erlebtem
- Stabileres Selbstbewusstsein
- Gelassenheit und Leichtigkeit
Dauer:
Mittwoch: 17.30 – 22.00 Uhr
Preis:
90 Euro inkl. 20 % MWST